Cvičení Aqua Aerobic v Brandýse nad Labem
Cit pro vodu
Tato vlastnost se u Vás vyvine po několika týdnech pravidelného cvičení ve vodním prostředí. Je to komplexní koordinační schopnost, umění využívat vlastností vody k vlastnímu užitku. Teprve až získáte tzv. cit pro vodu, dokážete opravdu dobře zacvičit celou cvičební hodinu s perfektním provedením cviku, správnou intenzitou a rozsahem pohybu. Nyní přichází čas pro naplnění všech účinků a předností cvičení ve vodním prostředí a radost z pohybu.
