O nás

Rádi bychom se Vám představili: jsme dynamicky se rozvíjející firma poskytující tělovýchovné a sportovní služby v oblasti vodních aktivit, nejen Praze. Jsme sice krátkou dobu na trhu, zaručujeme však 100% profesionalitu a více jak 10ti letou praxi v oboru.

Nabízíme: pravidelné specifické cvičební programy ve vodním prostředí, kde každý najde pro sebe ten správný podle svých individuálních dispozic a osobních představ. Každý program je zaměřený na jinou cílovou skupinu, proto dokážeme uspokojit každého, koho tento typ sportu oslovil.

Aqua fitness (aqua aerobic) program - účinné aerobní cvičení, určené pro všechny bez rozdílu věku, váhy, fyzické zdatnosti, pro plavce i neplavce. Díky jednoduché choreografii se rychle začleníte do cvičební hodiny. Tempo a intenzitu cvičení si určujete sami. Vhodné pro zvýšení fyzické kondice, redukci a následnému udržení váhy. Díky vodnímu prostředí cvičení šetří klouby, páteř, kardiovaskulární systém a srdce.

Aqua kick box program - dynamické, kondiční, energeticky účinné cvičení s aplikací bojových stylů do vodního prostředí. Mimo základní cvičební techniky aqua fitness spojuje bojové prvky (kopy, údery a jejich kombinace) do aerobního bloku.

Aqua family program - cvičební programy aqua fitness (aqua aerobic)/aqua kick box zaměřené pro těhotné a ženy po porodu, pro maminky na mateřské dovolené - během cvičení je pro děti připraven dětský koutek, nabízíme i cvičební hodiny v dopoledních časech

Pokud máte rádi sobotní wellness akce - vodní soboty, můžete vyzkoušet naše Vodní soboty, kde vyzkoušíte úplné novinky v oblasti aqua fitness a poté si odpočinete ve výřivých bazénech, nebo parní kabině s vonnými esencemi.

Také pro Vás připravujeme víkendové sportovní pobyty.

Víme, že když se stane aktivní pohyb součástí Vašeho každodenního života, pocítíte celkovou pohodu, zdravý životní styl a radost ze života.

Za Aquality

Světlana Vondráčková